Czym jest dieta bezglutenowa i kiedy ją stosować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Dieta bezglutenowa stała się ostatnio szczególnie popularna. Warto z tego powodu wiedzieć kto powinien ją stosować na co dzień, a kto może jej użyć na przykład w celu schudnięcia. Przede wszystkim ten typ diety jest konieczny w leczeniu celiakii, czyli nadwrażliwości lub alergii na gluten. Także osoby, które borykają się np. z zespołem jelita drażliwego lub muszą stosować zasady diety Low FODMAP, muszą odmawiać sobie posiłków z glutenem. Dieta tego rodzaju polecana jest również przy schorzeniach tarczycy, zwłaszcza przy chorobie autoimmunologicznej Hashimoto. Są też osoby, które dobrowolnie rezygnują z jedzenia glutenu, ponieważ eliminacja tego składnika z jadłospisu może przynosić inne, subiektywnie odczuwane korzyści.

Dobrze zbilansowana dieta to podstawa

Wielu osobom jest naprawdę ciężko zastąpić zwykłe pieczywo, makarony czy gotowe przysmaki, które w swoich składach na ogół zawierają gluten. Najlepszym wyborem w takim przypadku jest dobrze zbilansowana dieta stworzona przez specjalistę. W ofercie wielu cateringów dietetycznych można znaleźć dietę bez tego problematycznego składnika. Taki catering zamówimy chociażby na stronie https://www.kapitan-cook.pl. Korzystając z usług profesjonalisty możemy mieć pewność, że gotowe posiłki będą smaczne i zdrowe.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak urządzić salon w nowoczesnym mieszkaniu?
Jak urządzić salon w nowoczesnym mieszkaniu?
Salony to miejsca przeznaczone do wypoczynku i przyjmowania gości. To pomieszczenie powinno być jasne, przytulne i wygodne. Powinno być wygodne […]
Jak wydawać mniej na zakupy?
Jak wydawać mniej na zakupy?
Każdy, kto lubi robić zakupy wie, jak łatwo jest przekroczyć naznaczoną sobie granicę wydatków. Szczególnie w czasach, gdy wszystko drożeje, […]
Najczęstsze problemy z wentylacją
Najczęstsze problemy z wentylacją
Współcześnie wiele osób decyduje się na posiadanie w swoim obiekcie mieszkalnym wentylacji. Jej zadanie polega przede wszystkim na skutecznym usuwaniu […]
Ostatnie wpisy
Polecamy