Z jakimi problemami warto udać się do psychologa?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jeśli zamierzasz zobaczyć psychologa, ważne jest, abyś miał na myśli konkretny problem. Psycholog jest przeszkolony do radzenia sobie z problemami zdrowia psychicznego, ale nie są to lekarze medycyny ogólnej. Nie przepisują leków, ani nie prowadzą leczenia fizycznego.

Z jakimi więc problemami warto udać się do psychologa? Oto lista niektórych powszechnych problemów i sytuacji, które skorzystałyby z profesjonalnej pomocy:

Depresja 

Jeśli czujesz się uporczywie smutny i negatywnie nastawiony do otaczającego Cię świata, może to być spowodowane depresją. Depresja może sprawić, że ludzie czują się beznadziejnie i bezradnie. Może również powodować problemy z koncentracją i pamięcią, a także zmiany w apetycie lub wzorcach snu. Niektórzy ludzie stają się bardziej drażliwi niż zwykle podczas ataków depresji.

Zaburzenia lękowe 

Lęk to intensywne uczucie zmartwienia lub strachu przed czymś, co może wydarzyć się w przyszłości. Możesz nadmiernie martwić się o pewne sytuacje lub wydarzenia, często bez żadnego powodu (tzw. „myślenie katastroficzne”). Podczas niepokoju mogą wystąpić również nieprzyjemne objawy fizyczne, takie jak zawroty głowy lub nudności (tzw. „objawy somatyczne”). Zaburzenia lękowe mogą mieć charakter od łagodnego do ciężkiego i mogą przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak praca lub wyniki w szkole, jeśli nie są leczone.

Jeśli chcesz skorzystać z pomocy specjalisty, to psycholog Warszawa Bielany, jest miastem, w którym to zrealizujesz.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Bezdech senny – jakie formy leczenia mogą pomóc
Bezdech senny – jakie formy leczenia mogą pomóc
Bezdech senny to przypadłość dotycząca zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Powoduje on nie tylko dyskomfort związany z obniżoną jakością snu, […]
Po czym rozpoznać prawdziwe kakao?
Po czym rozpoznać prawdziwe kakao?
Niewiele osób wie jak rozpoznać prawdziwe kakao w proszku. Nie jest tak łatwo odróżnić prawdziwe kakao od fałszywego, ale są […]
Do czego służą więźby dachowe?
Do czego służą więźby dachowe?
Mianem więźby dachowej określa się drewniany szkielet dachu, na którym to umieszcza się następnie poszycie dachowe. Jej zadaniem jest podtrzymywanie […]
Ostatnie wpisy
Polecamy