Kolagen – kiedy warto go stosować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kolagen to jedno z najważniejszych białek występujących w organizmie człowieka. Jest ono obecne w skórze, ścięgnach, stawach, kościach, a nawet w rogówce oka. Odpowiada za utrzymanie jędrności ciała, elastyczności tkanek, czy szybkie gojenie ran. Poprawia również wchłanianie minerałów przez organizm. Niestety z wiekiem produkcja tego białka ulega zmniejszeniu. Pojawiają się pierwsze zmarszczki na twarzy, a stawy i kości zaczynają boleć. Spadek ilości kolagenu pojawia się również u osób aktywnych fizycznie lub żyjących w ciągłym stresie. Z tego powodu białko warto dostarczać wraz z dietą.

Jakie są skutki przyjmowania kolagenu?

Po 25. roku życiu produkcja kolagenu spada. Wówczas mogą pojawiać się negatywne skutki niedoboru tego białka. Przy wystąpieniu któregokolwiek z nich, warto zacząć suplementację. Idealnie się do tego sprawdzi produkt dostępny na https://primabiotic.pl/product/primabiotic-collagen/. Przyjmowanie kolagenu jest bezpieczne dla zdrowia i zazwyczaj nie przynosi negatywnych skutków ubocznych. Na pierwsze efekty suplementacji trzeba jednak poczekać około 30 dni. Po tym czasie można zaobserwować pozytywne zmiany w wyglądzie skóry, włosów i paznokci. Poprawie ulega również zdrowie kości i stawów. Osoby narażone na niedobory kolagenu powinny jak najszybciej wprowadzić to białko do swojej diety.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Sprawy rozwodowe – co musisz wiedzieć podczas brania rozwodu
Sprawy rozwodowe – co musisz wiedzieć podczas brania rozwodu
Czym jest sprawa rozwodowa? Sprawa rozwodowa to sprawa prawna, którą może wnieść jedna lub obie strony małżeństwa w przypadku jego […]
Jakie korzyści wynikają z makijażu permanentnego?
Jakie korzyści wynikają z makijażu permanentnego?
Korzyści płynące z makijażu permanentnego to między innymi zwiększona samoocena, pewność siebie i lepsza jakość życia. W wielu przypadkach makijaż […]
Z czego zbudować mały garaż
Z czego zbudować mały garaż
Garaż to doskonałe miejsce nie tylko na samochód, ale także śmiało może służyć np. jako warsztat lub schowek. Jego rozmiar […]
Ostatnie wpisy
Polecamy