Kolagen – kiedy warto go stosować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Kolagen to jedno z najważniejszych białek występujących w organizmie człowieka. Jest ono obecne w skórze, ścięgnach, stawach, kościach, a nawet w rogówce oka. Odpowiada za utrzymanie jędrności ciała, elastyczności tkanek, czy szybkie gojenie ran. Poprawia również wchłanianie minerałów przez organizm. Niestety z wiekiem produkcja tego białka ulega zmniejszeniu. Pojawiają się pierwsze zmarszczki na twarzy, a stawy i kości zaczynają boleć. Spadek ilości kolagenu pojawia się również u osób aktywnych fizycznie lub żyjących w ciągłym stresie. Z tego powodu białko warto dostarczać wraz z dietą.

Jakie są skutki przyjmowania kolagenu?

Po 25. roku życiu produkcja kolagenu spada. Wówczas mogą pojawiać się negatywne skutki niedoboru tego białka. Przy wystąpieniu któregokolwiek z nich, warto zacząć suplementację. Idealnie się do tego sprawdzi produkt dostępny na https://primabiotic.pl/product/primabiotic-collagen/. Przyjmowanie kolagenu jest bezpieczne dla zdrowia i zazwyczaj nie przynosi negatywnych skutków ubocznych. Na pierwsze efekty suplementacji trzeba jednak poczekać około 30 dni. Po tym czasie można zaobserwować pozytywne zmiany w wyglądzie skóry, włosów i paznokci. Poprawie ulega również zdrowie kości i stawów. Osoby narażone na niedobory kolagenu powinny jak najszybciej wprowadzić to białko do swojej diety.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Niezbędne akcesoria w każdej kuchni
Niezbędne akcesoria w każdej kuchni
Kuchnia to miejsce, w którym każdego dnia przygotowuje się i spożywa różnego rodzaju potrawy. Dlatego też powinny się w niej […]
Jak zadbać o swoje włosy, aby cieszyć się pięknymi i lśniącymi puklami?
Jak zadbać o swoje włosy, aby cieszyć się pięknymi i lśniącymi puklami?
Zadbane włosy to marzenie niejednej kobiety. Aby móc cieszyć się piękną fryzurą niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja włosów, dzięki której będą […]
Czym się kierować przy wyborze sukni na wesele?
Czym się kierować przy wyborze sukni na wesele?
Ślub to wyjątkowa okazja, podczas której nie tylko para młoda chce dobrze wyglądać. Znalezienie sukienki na wesele może okazać się […]
Ostatnie wpisy
Polecamy