Zdrowe przekąski, które mogą zastąpić słodycze

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Z pewnością każdy z nas zna osoby, które uwielbiają słodycze. Przeważnie przepadają za nimi dzieci. Jednak wśród dorosłych osób również można spotkać wielu łasuchów. Ciastka, cukierki czy żelki, to dla nich codzienność. Niestety wszystkie wysoce przetworzone produkty są bardzo niezdrowe. Zawierają bowiem duże ilości białego cukru i innych szkodliwych składników. Na szczęście na naszym rynku można spotkać wiele zdrowych odpowiedników tych produktów. Po co w związku z tym warto sięgnąć?

Słodkie zdrowie

Obecnie w wielu sklepach ze zdrową żywnością, jak chociażby w tym pod adresem https://biozfarmy.pl/pol_m_Bakalie-179.html można spotkać przekąski, które z powodzeniem zastąpią szkodliwe słodkości. Bardzo dobrym tego przykładem mogą być bakalie. Różnego rodzaju orzechami śmiało możemy zastąpić niezdrowe chipsy, krakersy czy paluszki. Garść suszonych owoców czy zdrowych orzechów zawsze można włożyć do kieszeni dziecka przed jego pójściem do szkoły czy na szkolną wycieczkę. Bardzo dobre dla łasuchów będą orzechy nerkowca, migdały czy orzechy włoskie. Nie tylko zachwycają one smakiem i chrupkością, ale też są niezwykle zdrowe. Dostarczają organizmowi fosforu, potasu i magnezu. Suszone owoce, takie jak rodzynki czy morele są tak słodkie jak cukier, ale za to bardzo zdrowe.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie są tanie międzynarodowe środki transportu?
Jakie są tanie międzynarodowe środki transportu?
Istnieje wiele tanich międzynarodowych środków transportu. Samoloty Najszybszym sposobem na dostanie się z jednego kraju do drugiego jest samolot. Tanie […]
Czy klimatyzacja jest dobra dla zdrowia?
Czy klimatyzacja jest dobra dla zdrowia?
Zasadniczo, nie ma przeciwwskazać dotyczących klimatyzacji, wręcz przeciwnie. Pomaga nam schłodzić się w upalne dni, co jest korzystne, gdyż przegrzanie […]
Urządzamy pokój z garderobą – o czym pamiętać?
Urządzamy pokój z garderobą – o czym pamiętać?
Tego nie może zabraknąć Posiadanie garderoby jest bardzo pomocne w przypadku osób lubiących mieć dużo ubrań i nie mając zbyt […]
Ostatnie wpisy
Polecamy