Jak wybrać dobrego trenera osobistego?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Trener osobisty to osoba bardzo ważna, która powinna dodawać motywacji i chęci do treningu. Dobry trener osobisty to już połowa sukcesu, ponieważ nic nie jest tak ważne jak motywacja. Trener osobisty ma dać nam siłę do ćwiczeń nawet wtedy, kiedy wydaje nam się że już jej nie mamy. Jakie cechy i jak zatem wybrać dobrego trenera?

Certyfikowane osoby i ośrodki

Warto korzystać z poleceń osób, które już miały doświadczenia z danym ośrodkiem i danym trenerem. Przy wyborze można kierować się także certyfikatami i szkoleniami którymi dany trener może się pochwalić, co dodaje mu rangi i prestiżu. Oczywiście wyróżnienia nie zawsze idą w parze z umiejętnościami, ale często jednak zazwyczaj umiejętności potwierdzone jakimś dokumentem, tytułem, okazują się być prawdziwe.

Trener z odpowiednim podejściem

W przypadku np dzieci, warto aby trener osobisty miał dobre podejście do dzieci i ukończony np. kurs pedagogiczny, dzięki któremu będzie wiedział jak z nimi pracować. Dzieci są szczególnie wrażliwą grupą osób jeżeli chodzi o trening – nie ma nic gorszego jak zła motywacja i trening nie dostosowany do potrzeb i możliwości dziecka, które może bardzo szybko się zniechęcić.

Trener dający przykład

I wreszcie, trener osobisty, powinien świecić przykładem, tzn. swoim wyglądem i postawą powinien dawać nam przykład. Ciężko uwieżyć że ciężkie ćwiczenia na siłowni dadzą nam wymarzoną sylwetkę, jeżeli padają z ust osoby kompletnie nie wysportowanej. Trener osobisty powinien być naszym idolem i motywować nas swoim wyglądem i postawą do podjęcia wysiłku.

Sprawdź przykładową ofertę na stronie: http://trenerpersonalnypoznan.com.pl/nauka-plywania-2/.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Popularne rodzaje balonów
Popularne rodzaje balonów
Balony to kolorowe, nadmuchiwane przedmioty wykonane z wielu różnych materiałów – np. gumy, lateksu czy folii. Wiele osób nie wyobraża […]
Zdrowe i pełne witamin – najlepsze przetwory na zimę
Zdrowe i pełne witamin – najlepsze przetwory na zimę
Sezonowe owoce i warzywa są bardzo smaczne i zawierają w sobie dużo składników odżywczych i witamin. Można te ważne składniki […]
Jak na co dzień dbać o komfort dziecka, jak i jego mamy
Jak na co dzień dbać o komfort dziecka, jak i jego mamy
Przyjście na świat małego człowieka to wielkie wydarzenie w życiu świeżo upieczonych rodziców. Konieczne jest gruntowne przygotowanie do tej chwili, […]
Ostatnie wpisy
Polecamy